Pisa e Marina di Pisa - Studio Eukinesis - PILATES POSTURA E MOVIMENTO
NON È IMPORTANTE CIO CHE FAI MA COME LO FAI
Ritrova il 100% del tuo benessere psico fisico con un metodo personalizzato e su misura per te
Il Pilates (quello vero) è uno dei metodi più efficaci per gestire le problematiche più comuni degli ultimi anni
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COME SI SVOLGE lo SCREENING TEST
Valutazione approfondita delle problematiche riscontrate attraverso domande e approfondimenti.
Screening Test: 1h e 30' di valutazione posturale visiva e di movimento.
Esercizi pratici funzionali: Half Squat, Squat, Goal Post, Long Sit, Rollup, Hundred, Press Up, ecc.
Proposta di un percorso totalmente personalizzato costruito su di te.
Lo STUDIO EUKINESIS non è una palestra!
Dal 2006 Eukinesis è il primo Studio a Pisa a Marina di Pisa e Livorno dedicato alla ginnastica finalizzata alla salute e al fitness e posturale con il metodo PILATES e dotato di tutti i macchinari di Pilates comprese 2 sale dedicate ai REFORMER.
Problematiche più comuni per le quali ci si avvicina al Pilates:
MAL DI SCHIENA
DOLORI ARTICOLARI
DOLORE AL COLLO
POCA MOBILITÀ E FLESSIBILITÀ
CORPO POCO TONICO
PERDERE PESO
RITROVARE EQUILIBRIO CORPO MENTE
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Metodo e Discipline
Studio Eukinesis offre un insieme di molteplici discipline posturali complementari ed inscindibili.
Silvia Bernardini e Simone Galiberti e tutto il team di insegnati in EUKINESIS, portano innovazione e specializzazione ogni anno grazie ad una Formazione Internazionale.
Verrai guidato nel percorso migliore per te fra classi individuali e piccoli gruppi per garantirti un lavoro mirato e personalizzato.
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benefici
Miglioramento della mobilità e flessibilità corporea
Riattivazione del metabolismo favorendo la perdita di peso
Gestione o prevenzione di traumi causati dalla vita quotidiana
Migliora la qualità della vita attraverso l'esperienza fisica
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Il presidente e master trainer:
Simone Galiberti
Presidente di Studio Eukinesis a.s.d. e Insegnante di Pilates
Presidente Insegnante di Pilates e Master Trainer di Studio Eukinesis ASD, realtà dedicata al benessere psico-fisico attraverso il metodo Pilates.
Insegnante certificato di Pilates e Life coach con oltre un decennio di esperienza, specializzato in metodologie che integrano controllo del corpo, respirazione e concentrazione mentale.
PERCHÈ EUKINESIS?
Eukinesis promuove da 25 anni un approccio di allenamento personalizzato focalizzato sul riequilibrio posturale, la prevenzione e il miglioramento della mobilità articolare e muscolare per ritrovare il 100% del benessere psico fisico attraverso il metodo Pilates.
Un team di insegnati con il TOP della formazione internazionale nella rieducazione motoria, con metodo Pilates come strumento per gestire problematiche legate ad una postura scorretta o dolori cronici difficoltà di movimento in generale.
Eukinesis sviluppa programmi personalizzati per tutti, dall'atleta all'anziano, a persone con esigenze specifiche e patologie o semplicemente per chi sta bene e vuole continuare a mantenersi in forma, adattando il metodo alle necessità individuali.
Eukinesis organizza workshop e corsi di formazione per condividere un metodo, basato su principi scientifici e un’attenzione rigorosa alla tecnica esecutiva.
La filosofia di Eukinesis si basa sull’importanza di un lavoro integrato tra mente e corpo, mirato a raggiungere armonia, forza e flessibilità.
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VIDEO
TESTIMONIANZE
"Il tuo corpo è l'unico posto in cui vivrai per sempre."
(Cit. Jim Rohn)
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